Para atlet amatur dan profesional pada setiap hari menolak diri mereka untuk keletihan dalam sesi penyaman udara lembut yang tidak dapat dielakkan di Currulla sandhills. Ini sama ada bersesuaian, kekal bersesuaian atau bersiap-siap untuk amatur dan, atau acara sukan profesional, seperti liga ragbi, kesatuan ragbi, kriket, bola sepak dan tinju. Pada cenderung 45 darjah atau lebih, sandhills ini naik ke atas dan semua tetapi runtuh ke bawah dalam sesi pecut selama sejam. Menurut jurulatih pengkondisian pasukan Cricket Australia, Jock Campbell, sandhills ini, bersama-sama dengan program gim adalah cara terbaik untuk melatih atlet untuk kerja ketahanan. Bekerja dalam sandhills adalah latihan interval aerobik yang keras, dan latihan kaki spesifik yang baik tanpa kejutan pada lutut dan pergelangan kaki.   [ <span title="This claim needs references to reliable sources. (June 2011)">rujukan diperlukan</span> ]Pada satu peringkat kriket profesional Glenn McGrath, Michael Clarke, Ricky Ponting, Brett Lee dan Brad Haddin dilatih di bukit pasir setiap hari sebagai persediaan untuk kriket ujian antarabangsa. [13] Anthony Mundine mengadakan latihan selama satu jam di laman web sandhills untuk mempersiapkan pertarungannya dengan juara kelas menengah WBA Mikkel Kessler . [14] Pasukan liga ragbi yang profesional dan profesional, terutamanya orang-orang NRL juga menggunakan sandhills. [15] [16]